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榆次站-山西省慢病管理科普——“健康e站公益科普慢病管理讲座”活动回顾

发表时间:2022-08-12 14:29

6月30日,“健康e站科学膳食公益科普”在健康e站榆次站点举行。“民以食为天”,科学的饮食习惯是健康生活的基础。所以,相关知识的讲授与普及,也是健康e站自成立以来的主要工作之一。截至目前已初见成效,获得了广大群众的一致好评。


工作要做好,关键还是扎根基层。虽然规模有限,但榆次站依然结合实际,设计出许多富有特色的活动,比如义诊、理疗等。本次科学膳食公益科普,就是榆次站系列特色活动的一环。

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工作人员为居民提供理疗服务



根据《中国居民膳食指南(2016)》,食物多样化是实现科学膳食的基本途径。在多样化的基础上,应当均衡搭配食物。理论上讲,除开某些特别的体质,每天的膳食应包括谷物、薯类、蔬菜、水果、畜禽、水产、蛋类、奶及奶制品、大豆及豆制品、坚果等食物。原则上来说,除开减油、减盐、减糖外,还应当少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

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主讲人向参会居民讲述健康膳食的重要性


在以往,这些知识往往依靠一些枯燥的挂图或者不甚科学的民谚流传。但寓教于乐一直是健康e站科普工作中的重要方法,主讲人风趣幽默的讲授引出阵阵笑声,参与活动的居民们开心地表示,原来科普活动并不都是枯燥无味的讲课,也可以像这样寓教于乐,活动在轻松愉快的气氛中圆满结束。

2.3.png(工作人员向参会居民发放营养食品)

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